如何专注:保持兴趣(五)

接上文。你想吃汉堡是因为你看的生活记录类vlog里出现了几帧带有汉堡的画面。

你看的这个vlog里出现了汉堡也不是一场意外,这可能是因为你对于具有某些特质的vlog博主有浓厚的兴趣。

我可以接着说下去,这背后可以延展的路径几乎是无限长的。

如果你喜欢的具有这类特质的vlog博主都有吃汉堡的习惯(比如一些喜欢分享作弊餐的健身博主),那你难免会持续看到各种各样的视频里出现的汉堡。

你可能在不知不觉之中变成一个喜欢吃汉堡的人。而这一切的原因都只是因为你喜欢那些分享作弊餐的健身博主。

但如果你能反过来运用这件事的话,你只需要关注大量的喜欢分享作弊餐的健身博主,就能骗自己去吃汉堡。

如果把吃汉堡换成你想完成的某个项目呢?或者你想换的某份工作?这是不是很美妙?

你应该为自己的人生创造足够丰富的语境来提供丰富的促发效应(priming effect)。如果你仔细观察的话,你会发现人类社会中充斥着促发效应。