上篇笔记承诺的，接下来的几篇笔记会着重介绍GTD。
因为我知道你没有耐心看几万字的GTD教材，所以我会言简意赅地讲清楚GTD的要点。
在我的过往经验里，GTD是一把重武器，它能让你站在无数灾难的中心不乱阵脚。
但如果你此时此刻就连从床上爬起来都很难，你应该用铅笔和便利贴组成的任务管理系统。把穿衣服、刷牙、洗脸这样的事项写在纸上，然后把它们当作重大的任务去完成。
也不要因为完不成这些任务就觉得自己是一个彻底的废物，因为你大概是抑郁了，在抑郁时期经历这些都是非常正常的，就让这些难受的情绪像海浪般拍打在你身上，然后静静观察它过去就好。
在抑郁时期，多和让你舒服的宠物、朋友、家人、物件呆在一起，慢慢恢复能量吧。
但如果你还处在人生中能量比较高涨的时期，请接着关注精华版中的GTD速成教程。
如果很着急也可以自行先读David Allen的教材《Getting Things Done》，但很长。